За книгата: 2014 / Всички отдавна знаят: при прекомерна консумация на мазнини, сол и захар се нарушават метаболитните процеси в организма, атеросклероза, черен дроб заболяване, жлъчен мехур, бъбреци.В наше време затлъстяването се е превърнало в бич на човечеството, което от своя страна води до диабет, астма, ангина пекторис.Но можем да ядем здравословна храна, но и приятна в тази книга са рецепти, които са питателни и вкусни ястия за вашето семейство. Предпочитание се дава на ястия от зеленчуци и плодове в голямо разнообразие от комбинации с други продукти, можете да отслабнете, да увеличите жизнеността си, а също предотвратяват развитието на диабет, рак и сърдечно-съдови заболявания.